2008年 09月 14日
便秘の薬膳 |
2日目の実習は「便秘の薬膳」
便秘には「これを食べれば大丈夫!」ではなくて、
人それぞれの体質を判断して、
その人にあった食材で治していかなければいけないんですね。
その判断が難しいな~。
これでもか~というほどのこんにゃくを食べました。
明日が楽しみだ♪
私は4日以上でないのは当たり前な便秘さんだったのですが、
これまた漢方薬を飲み始めてから、快便です。
あんなに苦しんでいたのがうそみたい・・・
便秘には「これを食べれば大丈夫!」ではなくて、
人それぞれの体質を判断して、
その人にあった食材で治していかなければいけないんですね。
その判断が難しいな~。
これでもか~というほどのこんにゃくを食べました。
明日が楽しみだ♪
私は4日以上でないのは当たり前な便秘さんだったのですが、
これまた漢方薬を飲み始めてから、快便です。
あんなに苦しんでいたのがうそみたい・・・
by riesbread
| 2008-09-14 22:29
| お勉強