2009年 02月 19日
最近よく食べるもの |
ゆり根です。
ちょうど一年前は勝手に「冷え性だから」と、ショウガやら香辛料やら
養命酒やら、温めるものをガンガンに取っていました。
体が熱をもっているのを知らずに、温めるものばかりとっていたせいで、
不正出血は止まらないわ、血尿はでるわ、歯茎から血が出るわ、便秘はひどいわ、
起き上がるのも辛いわな、悲惨な状態になっていたんです。
こうやって薬膳や漢方を勉強してきて、体調悪くなった原因が理解できました。
あのまま知らずにいたら・・・ぞ~っ!!!
おかげで当時に比べたら信じられないくらい元気になりました。
今では自分の体質に合った食べ物を実践しています。
そのひとつがゆり根なのです。
あの体調の悪さがなかったら、
薬膳や漢方の勉強なんてしなかったと思う。
勉強ができて本当によかった。
by riesbread
| 2009-02-19 10:49
| 食べ物