2008年 01月 20日
はと麦で |
年が明けてからどうも胃の調子がよくないんです。
おなかがすいたかどうかよくわからなくて、
ちょっと食べても膨満感が続いてしまう・・・
暴飲暴食や不摂生などいっさいしていないのに、
口角炎ができてしまい、かれこれ3週間治らないんです。
おまけに顔に吹き出物もちらほら。
薬膳テキストをひっぱりだし、いろいろ調べたのですが、
「消化力が弱っていて、消化しきれない熱が胃に溜まった状態」
ではないかと。
その溜まった熱が顔にでちゃうんですよねきっと。
で、買ってみた食材ははと麦。
はと麦は清熱作用のある食品です。
お勉強したことは、実践しないと意味ないものね。
地道にチャレンジしてみます。
おなかがすいたかどうかよくわからなくて、
ちょっと食べても膨満感が続いてしまう・・・
暴飲暴食や不摂生などいっさいしていないのに、
口角炎ができてしまい、かれこれ3週間治らないんです。
おまけに顔に吹き出物もちらほら。
薬膳テキストをひっぱりだし、いろいろ調べたのですが、
「消化力が弱っていて、消化しきれない熱が胃に溜まった状態」
ではないかと。
その溜まった熱が顔にでちゃうんですよねきっと。
で、買ってみた食材ははと麦。
はと麦は清熱作用のある食品です。
お勉強したことは、実践しないと意味ないものね。
地道にチャレンジしてみます。
by riesbread
| 2008-01-20 12:07
| 食べ物